КАТАЙСКИЙ ФИЛИАЛ
ГАУ "КУРГАНСКИЙ РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР
ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ"
8 (35 251) 2-16-64
8 (35 251) 2-46-64

Выход Вход
Меню сайта
...
Доступная сред....
...
...
Одноклассники
Обратная связь
Главная » Статьи » Мои статьи

ПРИЕМЫ САМОКОНТРОЛЯ У ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО И МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Что такое саморегуляция?
Саморегуляция – это способность контролировать свои эмоции и поведение в зависимости от ситуации. Она включает в себя умение справляться с сильной эмоциональной реакцией на различные травмирующие стимулы, умение успокоиться, а также умение справляться с раздражением без эмоциональных вспышек.
Как научить ребенка саморегуляции?
К навыку саморегуляции следует относиться так же, как и к любому другому навыку (например, социальному или навыку учиться). Следует научить ребенка этому и обеспечить практическое применение.
Объясните ребёнку: «Есть некоторые правила, которые ты должен соблюдать, чтобы эти упражнения принесли пользу. Во-первых, ты должен делать именно то, что я говорю, даже если тебе это кажется неправильным. Во-вторых, ты должен это делать очень старательно, прикладывая все силы. В-третьих, ты должен прислушаться к ощущениям своего тела. В течение всего времени, пока мы будем делать упражнения, обращай внимание на то, как чувствуют себя твои мышцы, когда они напряжены и когда расслаблены».
Приятных вам занятий!!!
Педагог-психолог: Е.А. Полухина
Категория: Мои статьи | Добавил: Надежда (14.11.2022)
Просмотров: 9 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Контакты

Фонд

...

"Дети дождя"

Педагог - психолог

...

ДаунсайтАП

Аутизм

Поиск по сайту

статистика