КАТАЙСКИЙ ФИЛИАЛ
ГАУ "КУРГАНСКИЙ РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР
ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ"
8 (35 251) 2-16-64
8 (35 251) 2-46-64

Выход Вход
Меню сайта
...
Доступная сред....
...
...
Одноклассники
Обратная связь
Главная » Статьи » Мои статьи

"Соблюдение режима дня"
«Как смешны требования людей курящих, пьющих, объедающихся, не работающих и превращающих ночь в день о том, чтобы доктор сделал их здоровыми, несмотря на их нездоровый образ жизни», — Л.Н. Толстой.
 
Понятия — здоровый образ жизни и распорядок дня — тесно связаны друг с другом. Как же стать здоровым человеком?
Ребята старшей группы обсудили этот вопрос с медицинской сестрой Оксаной Михайловной Рогачевских на занятие на тему «Соблюдение режима дня».
Неправильный образ жизни зачастую становится причиной многих заболеваний. Именно поэтому так важно поддерживать распорядок дня для здорового образа жизни. Соблюдение режима дня очень важно для ребенка любого возраста, ведь оно повышает работоспособность, способствует укреплению иммунитета и нервной системы.  Жизнь " по расписанию" даёт определённые преимущества не только детям, но и их родителям.
Дети приняли активное участие в обсуждении. Согласились с тем, что начать можно с малого - задать себе чёткую планку, установив время сна, и совсем скоро можно увидеть, как жизнь изменится в лучшую сторону.
Помните, всего лишь соблюдая правильный режим дня для здорового образа жизни, вы будете не только знать, как выглядит здоровый человек, но и станете им. А составленный план мероприятий по ЗОЖ поможет вам не свернуть с правильного пути.
                                 
                                                           

 
Категория: Мои статьи | Добавил: Надежда (10.09.2021)
Просмотров: 164 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Контакты

Фонд

...

"Дети дождя"

Педагог - психолог

...

ДаунсайтАП

Аутизм

Поиск по сайту

статистика